برشا ناس قبل التمرين تستعمل pre-workout
باش يعطيها اكثر طاقة في التمرين و بالنسبة ليا نشوفها حاجة زايدة احسن مشروب طاقة انك تاكل حاجة فيها كافيين و كارب عالي و انسب حاجة تاخذها قهوة و معاها كعبة بنان تعطيك طاقة و تخليك تقاوم في تمرينك تاخذهم قبل التمرين بنص ساعة
😃😉👊💪💪
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire